Mein neuer Praxisraum ist eröffnet

Veränderung beginnt auch bei mir im Kopf. Mit grosser Freude darf ich Ihnen meinen neuen Praxisraum vorstellen. Ein Ort, der genau das verkörpert, was meine Arbeit ausmacht: Klarheit, Ruhe und Geborgenheit.

Der Raum ist liebevoll gestaltet, lichtdurchflutet und ruhig gelegen. Ein geschützter Rahmen, in dem Gedanken zur Ruhe kommen dürfen, neue Perspektiven entstehen und innere Prozesse in ihrem eigenen Tempo stattfinden können. Wo Resilienz wächst und nachhaltige Veränderung Schritt für Schritt möglich wird.

Ihr Raum für mentale Stärke

Ich begleite Sie dabei, Ihr Wohlbefinden spürbar zu stärken und wieder in Ihre innere Balance zu finden – auch im Umgang mit Stress und Schmerzen.

Gemeinsam arbeiten wir daran:

• hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern
• Ihre emotionale Stärke und Resilienz aufzubauen
• Stress und innere Anspannung wirksam zu regulieren
• einen bewussteren Umgang mit Belastung und Schmerz zu entwickeln
• Fokus, Klarheit und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern
• gesunde Gewohnheiten für Körper und Geist zu etablieren

Mein Mental Health Coaching basiert auf fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften und verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praxisnahen, alltagstauglichen Methoden – individuell und persönlich auf Sie abgestimmt.

Was Sie erwartet

Ein strukturiertes, persönliches Mental Health Coaching-Programm, das Sie Schritt für Schritt begleitet – achtsam, klar und nachhaltig.

Von der ersten Standortbestimmung bis hin zu tiefgreifenden Veränderungen in Ihrem Denken, Fühlen und Handeln.

Gut erreichbar in Wädenswil

Sie finden mich bei Spectiva GmbH, Schönenbergstrasse 12, 8820 Wädenswil. Termine sind jeweils freitags und samstags nach Vereinbarung möglich.

Die Anreise ist unkompliziert:
ab Zürich oder Ziegelbrücke mit der S2, S8, S25 oder dem IR35
aus Richtung Einsiedeln mit der S13
vom Bahnhof Wädenswil erreichen Sie die Praxis in etwa 5 Minuten zu Fuss

Für die Anreise mit dem Auto stehen die öffentlichen Parkplätze „Linde“ und „Haus Sonne“ in der Lindenstrasse zur Verfügung – nur wenige Gehminuten entfernt.

Ihr nächster Schritt

Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.