Serotonin wird oft als "Glückshormon" bezeichnet, obwohl seine Funktionen komplexer sind als nur das Glücksempfinden zu regulieren. Serotonin ist an vielen Prozessen beteiligt, einschliesslich der Regulation von Stimmung, Schlaf, Appetit, Gedächtnis, Lernen, Sexualität und sozialen Verhaltens. Ein angemessener Serotoninspiegel im Gehirn ist wichtig, um eine gute Stimmung aufrechtzuerhalten und psychische Gesundheit zu fördern. Ein Ungleichgewicht im Serotoninspiegel

Ich freue mich sehr, bekannt zu geben, dass ich das Zertifikat "ensa Erste Hilfe Fokus Erwachsene" erhalten habe! Im Auftrag der Stiftung Pro Mente Sana hat ensa mir dieses Zertifikat verliehen, nachdem ich den Kurs vollständig absolviert und die Prüfung erfolgreich bestanden habe. Als ensa Ersthelferin bin ich in der Lage, Personen bei psychischen Problemen und in