Veränderung beginnt im Kopf

Herzlich willkommen. Schön, dass Sie mich gefunden haben – was auch immer Sie dazu bewogen hat. Vielleicht sind Sie unentschlossen, überfordert oder ausgebrannt, ängstlich, mutlos oder blockiert, unzufrieden, schwergewichtig oder schlaflos, schmerzbelastet, verzweifelt oder hoffnungslos. Vielleicht wollen Sie sich neu erfinden. Und vielleicht sind Sie schon bereit für eine solche Veränderung.
Ich will Sie inspirieren, Ihre mentalen Ressourcen zu aktivieren und positive, ermutigende und stärkende Gedanken zu pflegen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern.
Denn das Leben ist kostbar. Und jede und jeder verdient es, ein Leben voller positiver, ermutigender und stärkender Gedanken zu leben. Ich bin für Sie da. Ich widme Ihnen gerne meine Zeit.
Simone Ramser
MSc in Psychology and Neuroscience of Mental Health

News

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Die meisten Menschen betrachten Dankbarkeit als eine Frage guter Manieren. Man bedankt sich. Man schätzt, was man hat. Man nimmt sich einen Moment Zeit, um die schönen Dinge im Leben wahrzunehmen. Doch was wäre, wenn Dankbarkeit weit mehr ist als eine höfliche Geste oder ein angenehmes Gefühl? Was, wenn sie zu den wirksamsten Werkzeugen gehört, die […]

Eröffnungsangebot: 10% Rabatt auf Mental Health Coaching

Mit der Eröffnung meines neuen Praxisraums beginnt für Headmatters ein neuer Abschnitt. Ein Ort ist entstanden, der Raum bietet für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: innehalten, sortieren, neue Perspektiven entwickeln und die eigene mentale Stärke gezielt aufbauen. Zur Eröffnung möchte ich diesen Schritt bewusst begleiten und Menschen den Zugang zu Mental Health Coaching […]

Mentaler Frühjahrsputz – Teil 8: Dein persönlicher mentaler Frühjahrsputz

Du hast dir angeschaut, wo deine Muster herkommen. Du hast erkannt, wie sie sich zeigen – und warum sie bleiben. Du hast erste Werkzeuge kennengelernt, um sie zu verändern. Jetzt geht es darum, all das zusammenzuführen. Nicht als grosses Projekt. Sondern als etwas, das zu dir und deinem Alltag passt. Denn ein mentaler Frühjahrsputz ist kein […]