Veränderung beginnt im Kopf
Herzlich willkommen. Schön, dass Sie mich gefunden haben – was auch immer Sie dazu bewogen hat. Vielleicht sind Sie unentschlossen, überfordert oder ausgebrannt, ängstlich, mutlos oder blockiert, unzufrieden, schwergewichtig oder schlaflos, schmerzbelastet, verzweifelt oder hoffnungslos. Vielleicht wollen Sie sich neu erfinden. Und vielleicht sind Sie schon bereit für eine solche Veränderung.
Ich will Sie inspirieren, Ihre eigenen mentalen Ressourcen zu mobilisieren, Ihr inneres Gleichgewicht herzustellen, Ihr Potenzial zu entfalten. Ich will Ihnen helfen, sich selber zu helfen, indem Sie die Verbindung zu Ihrem Inneren wieder herstellen. Indem Sie Ihre wahre Essenz erkennen.
Denn das Leben ist kostbar. Und jeder verdient es, ein Leben voller positiver, ermutigender und stärkender Gedanken zu leben. Ich bin für Sie da. Ich widme Ihnen meine Zeit.
News
Warum ist es für ältere Menschen so wichtig, ihre mentale Gesundheit zu erhalten?
Auf unserem Lebensweg gehört eine der kostbarsten Phasen oft unseren goldenen Jahren, in denen die Weisheit des Alters von einer Fülle von Erfahrungen begleitet wird. Für viele ältere Menschen können jedoch gerade in dieser Zeit einzigartige Herausforderungen auftreten, insbesondere im Hinblick auf die mentale Gesundheit. Die Erhaltung des geistigen Wohlbefindens ist für ältere Menschen entscheidend, wird […]
Mit der Verleihung des Titels Master of Science in Psychologie und Neurowissenschaften der mentalen Gesundheit geht eine unglaubliche Reise zu Ende
Mein Weg durch das MSc-Programm war von ‘Blut, Schweiss und Tränen’ geprägt. Drei Jahre unermüdlichen Engagements und der Bereitschaft, neben einer Familie und einem Vollzeitjob als Kommunikationsprofi so viel Zeit und Energie wie möglich zu investieren, gehen nun zu Ende. Ich blicke auf einen umfangreichen beruflichen Hintergrund im Bereich Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit zurück und habe zudem […]
Zum Internationalen Frauentag: Setzen wir uns weiterhin ein für die mentalen Gesundheitsbedürfnisse von Mädchen und Frauen in der Schweiz!
In der Schweiz, wie in vielen Ländern, wird die mentale Gesundheit von Frauen von einer Vielzahl sozialer, wirtschaftlicher und kultureller Faktoren beeinflusst, die für die Region einzigartig sind. Obwohl die Schweiz hohe Lebensstandards und ein robustes Gesundheitssystem aufweist, sehen sich Frauen immer noch mit Herausforderungen konfrontiert, die sich auf ihr psychisches Wohlbefinden auswirken. Ein herausragendes Problem […]